EAT4FUN Ernährungsberatung und Bewegung, Alexander Osl, Diaetologe Wörgl Tirol
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EAT4FUN Ernährungsberatung und Bewegung, Alexander Osl, Diaetologe Wörgl Tirol

Ladestraße 14 6300 Wörgl

Praxis in Wörgl geöffnet

Mo, Do, Fr: 9 - 12 Uhr und 14 - 18 Uhr

Mo, Do, Fr von 9 – 18 Uhr
Da ich während der Beratungszeiten nicht erreichbar bin, bitte ich Sie, Ihre Nachricht auf den Anrufbeantworter zu sprechen. Ich rufe Sie so schnell als möglich und verlässlich zurück.

EAT4FUN Die Praxis für ERNÄHRUNGSBERATUNG, BEWEGUNG und PHILOSOPHIE in Wörgl, Tirol

Ich unterstütze und begleite Sie bei der langfristigen Umstellung Ihrer Ernährung. Dabei nehme ich Rücksicht auf Ihren Alltag, Ihre Vorlieben und Ihre Ziele. Anhand des sogenannten systemischen Coachings wird Ihr Anliegen ganzheitlich betrachtet. Daraus ergeben sich nachhaltige Lösungen für Ihren Erfolg. Meine Beratungsschwerpunkte sind die Gewichtsreduktion und  Lebensmittelunverträglichkeiten.

Die Bewegung ist ein wesentlicher Teil meiner Beratungen. Richtige Bewegung fördert Ihre Gesundheit und hilft beim Abnehmen. Sie baut Stress ab und erhöht das Wohlbefinden. Sie können ein Personal Training buchen, bei dem Ihnen unser Sport-Rehatrainer, Stefan Wörgötter, zeigt, wie Sie Ihr Training effektiver und gesünder gestalten können. Vielleicht brauchen Sie aber auch einen Profi, der Ihren Aufbau und die Heilung nach einer erfolgten Physiotherapie nach einem Unfall oder einer Verletzung verbessert. Wir bieten Laufkurse für jeden an, der mit dem Laufen beginnen  möchte.

Beim Abnehmen ist die Balance zwischen Spannung und Entspannung wichtig!
Vertrauen in den eigenen Körper und ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse bewirken ein vermehrtes Körperbewusstsein und die Bereitschaft, eigenverantwortlich mit sich selbst und seiner Gesundheit umzugehen. Der Abbau von Stresshormonen bewirkt zudem eine Normalisierung des Fettabbaus. Eine richtige Balance ist ein guter Ersatz für Schokolade & Co.

Alexander Osl, Diaetologe