FIT MIT SARAH Sarah Rodemer Kufstein
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FIT MIT SARAH Sarah Rodemer Kufstein

Personal Training bei FIT MIT SARAH Kufstein

Maßgeschneiderte Einzelstunden und umfassende Trainingspakete mit deiner Personal Fitness Trainerin

Entdecke das individuell auf Dich zugeschnittene Training, mit dem Du Deine persönlichen Ziele erfolgreich und effizient erreichen kannst. Egal, ob es um Muskelaufbau, gezieltes Abnehmen, das Lösen von Rückenproblemen, die Rückkehr zur Fitness nach einer Schwangerschaft oder um eine spezifische Wettkampfvorbereitung geht – bei FIT MIT SARAH Kufstein findest Du das perfekte Programm für Deine Bedürfnisse.

Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion
Erreiche Deine Fitnessziele mit einem Plan, der speziell auf Deinen Körper und Deine Wünsche abgestimmt ist.

Rückenschmerzen lindern
Gezielte Übungen, die auf die Stärkung und Entlastung Deines Rückens abzielen, können Dir helfen, Schmerzen zu reduzieren und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Training nach der Schwangerschaft
Sanft und sicher zurück zur Form. Ein Programm, das speziell darauf ausgerichtet ist, Deinen Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und wieder in Form zu bringen.

Wettkampfvorbereitung und sportartspezifisches Training
Egal, welche Sportart Du ausübst, ich erstelle einen spezialisierten Trainingsplan, der Dich optimal auf Deinen Wettkampf vorbereitet.