IMPULS FITNESS Kufstein Fitnesscenter Tirol Fitnessstudio Fit Gesund Entspannt

IMPULS FITNESS - IHR FITNESSSTUDIO IN KUFSTEIN!

Fitness zum Wohlfühlen: Mit einem abwechslungsreichen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining im Kursprogramm sorgen unsere Trainer für ein ausgewogenes Training.

Herz / Kreislauftraining
Krafttraining 
Ernährungsberatung auf Wunsch
Power Plate
Zirkeltraining, Pilates, Rückenschule
Qi Gong, Tai Chi, Wing Tsun uvm. 

Bis bald bei uns im Studio!
Werner Zellner & Team

Herz / Kreislauf

Ausdauertraining dessen Ziel es ist, mit verschiedenen Geräten (zB Ergometer, Laufband, Rudergerät, Stepper, Crosstrainer...) die Ausdauer zu erhöhen.
Insbesondere sind hier die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, deutliche Reduktion des Herzinfarktrisikos, Stärkung des Immunsystems und Verbesserung des Blutbildes. Aktivierung des Fettstoffwechsels und der Fettverbrennung.

Krafttraining

Körperliches Training zur Steigerung der Kraftfähigkeit und Erhöhung der Muskelmasse.
Kräftigung der Rückenmuskulatur mit der Dr. Wolff Rückenschule.