Musik von Lex van Someren: CD AUM-Mantras. BESCHREIBUNG: Sehr effiziente Atemübung, die die Wim Hof Technik mit biodynamischem Atmen nach Wilhelm Reich verbindet. Dauer der Übung ca. 15 min. EFFEKT: Erhöhung der Sauerstoffsättigung des gesamten Körpers; Mobilisierung der Wirbelsäule und aller Muskeln, Gelenke, Bänder, Organe, Faszien und Bandscheiben; Präventive Gesunderhaltung und Regeneration des gesamten Körpers; verstärkte Entgiftung und Entsäuerung aller Gewebe und Organe; Entspannung von Geist und Verstand, und vieles mehr.
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In den Wechseljahren kommen viele Fragen auf eine Frau zu: Was ist mit meinen Nerven los? Wie wirkt sich der Sturz der Hormone auf meine Gefäße aus? Wie ist das mit dem Brustkrebsrisiko? Soll ich vielleicht Hormone einnehmen? Dr. Zuchna versucht in diesem Vortrag einige Fragen zu lösen und vor allem auf die Rolle von Omega3 und die Vitamine K2 und D3 in den Wechseljahren einzugehen.
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Ein kleiner Beitrag über die Marke Kitchen Aid
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