FIT MIT SARAH Sarah Rodemer Kufstein

Warum Personal Training für Yoga?

• Beim Yoga Einzelunterricht hast du deine Ruhe und kannst dich voll auf dich selbst fokussieren. 
• Flexibel trainieren – Du machst Yoga, wann und wo es dir passt und bekommst trotzdem professionelle Betreuung. 
• Beim Einzeltraining kannst du dich so richtig konzentrieren und entspannen. 
• Motivation – Auch wenn du vielleicht mal keine Lust hast, sorgt deine Yoga Personal Trainerin dafür, dass du trotzdem auf die Matte kommst.
• Richtige Ausführung – Du machst keine Fehler bei der Übungsausführung und beugst damit Haltungsschäden oder Verletzungen vor. So wird deine Yogapraxis noch intensiver und gleichzeitig noch wohltuender.